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高齡友善城市
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最新消息
單位:國民健康署 2017/12/11
預防失智可以從日常生活中增加大腦保護因子,例如多動腦、多和人群接觸、避免頭部外傷等;若家中長輩出現疑似失智症症狀,建議應立即尋求醫院神經內科或精神科門診或醫院進行完整檢查和診斷。
失智症十大警訊
 
「失智症十大警訊」若出現這些症狀,請及早就醫。
1.記憶力減退到影響生活。
2.計畫事情或解決問題有困難。
3.無法勝任原本熟悉的事務。
4.對時間地點感到混洧。
5.有困難理解視覺影像和空間之關係。
6.言語表達或書寫出現困難。
7.東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力。
8.判斷力變差或減弱,如:過馬路不看紅綠燈。
9.從職場或社交活動中退出。
10.情緒和個性的改變。
失智症十大警訊icon版
 
失智症十大警訊icon版折頁(正面)
 
預防失智,不菸不酒不偏食。保護你的心,就能保護你的腦。
預防失智快行動
 
預防心血管疾病,降低失智症風險
腦中風或慢性腦血管病變,會造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡造成智力減退的血管性失智症,是造成失智症的第二大原因。因此,預防心血管疾病,可以有效降低罹患失智症的風險!
預防失智要運動、要參與、要動腦
 
打造失智症患者安全居家環境—臥室篇
1.設置小夜燈,避免夜間跌倒。
2.安裝窗簾,圖案及顏色簡單;晚上可使用窗簾減少過量的光線刺激,影響睡眠。
3.放置個人物品,以獲得家的感受。
4.放置個人及親友的照片,提供記憶刺激。
5.䦕關有夜間顯示器,便於識別位置。
6.開關及插座顏色與牆壁不同,且高度方便操作。
7.地板、牆壁及門的顏色均用對比,避免使用圖騰。
打造失智症患者安全居家環境(臥室篇)
 

打造失智症患者安全居家環境—客廳篇
1.使用有扶手的沙發或椅子;注意椅子高度、硬度適合老年人,且桌子、椅子角要以防護條包起來。
2.桌椅顏色要明顯與周遭牆壁、地板顏色成對比。
3.室內光線充足,避免陰影及避免太強的光線。
4.電視未使用時應關閉電源,避免不必要的噪音刺激。
5.使用開放式櫥櫃,易見內部擺設。
6.大面積開窗,可讓陽光進入(窗戶光線避免太亮,可加薄紗窗簾)。
7.放置個人及親友的照片,提供記憶刺激。
8.使用時鐘及日曆,提醒個案日期及時間。
打造失智症患者安全居家環境(客廳篇)
 

打造失智症患者安全居家環境—浴室篇
1.可在浴缸及馬桶旁側加裝扶手,扶手顏色應較明顯,最好與牆壁成對比。
2.馬桶有顏色坐墊或馬桶颜色與牆壁丶地板顏色成對比,容易識别。
3.門把顏色對比明顯、易見,方便個案辨識。
4.保持浴室地板乾燥或貼上止滑條以免滑倒。
5.建議選擇上下開關或定溫水龍頭以避免燙傷。
打造失智症患者安全居家環境(浴室篇)
 

打造失智症患者安全居家環境—廚房篇
1.危險器具(如水果刀、剪刀等)可使用有安全鎖的櫥櫃。
2.櫥櫃使用透明玻璃門,易見內部擺設。
3.選擇操作簡單且具安全的瓦斯爐。
4.選擇個案慣用的水壺、爐具。
打造失智症患者安全居家環境(廚房篇)
 
 
 
 

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